Психология сновидений

Первые исследования сноведений

Изучения снов, их толкование, определение теории сна вообще интересовали людей с глубокой древности. Ещё жрецы древнего Египта составляли первые сонники. Затем пришла пора средневековья, когда за любые слова о чём-то метафизическом можно было угодить на костёр инквизиции.

В конце 19 века и начале двадцатого начались первые систематизированные исследования сновидений. Самым знаменитым был, конечно, австрийский врач Зигмунд Фрейд. Его перу принадлежит самый первый отпечатанный сонник, а также книги теория сновидений, разошедшаяся рекордными для того времени тиражами.

психология сна

Сны по Фрейду и Юнгу

Полностью рассказывать о мыслях Фрейда нет смысла. Основной вывод его исследований – человеку снится то, что он хотел бы получить в жизни. Часто это невысказанные, скрытые желания, которые человек закапывает в себе. Но ночью контроль пропадает и наступает момент истины. Вот пример, приведённый самим автором: молодой девушке снится сон, где основной сюжетной линией является наступление менструаций и связанных с этим неудобств. Проведя несколько сеансов психоанализа Фрейд выяснил, что пациентка некоторое время назад вступила в половую связь и не позаботилась о защите. Теперь она опасался наступления беременности. Не сложно догадаться, что появление месячных сразу снимет всю тревогу. Таким образом можно трактовать и другие сновидения.

Ученик Фрейда Карл Юнг изучая сны, считал, что всё там есть символы, которые нужно расшифровать. Например, вода это память, мужчина означает власть, закон, женщина интуицию и т.д.

Современные толкования снов

Современные эзотерики трактуют сны как некоторый вариант развития судьбы в будущем или же в прошлом. Например, так считает создатель учения о трансёрфинге реальности Вадим Зеланд. По этой причине некоторые сны становятся вещими.

Учёные уже не так категорично считают сюжеты а наших снах простой игрой разума. Некоторые серьёзные институты изучают их возникновение с физическим и психическим здоровьем. Появилась даже целая наука – онейрология.

Онейрология

Так, плач, преследования кого-то, кошмары означают наличие невроза, неразрешённой проблемы. Частые повторения одного и того же сюжета говорят о необходимости не оставлять на потом какое-то решение, важный шаг.

Смех как эпизод одни исследователи считают недостатком удовольствия в жизни, поэтому неиспользованные гормоны счастья эндорфины оказываются «в работе» ночью. Смех над кем-то это недавнее проявление эгоизма, а то и предательства. Совместное веселье означает важность этого человека в Вашей жизни. Но не всегда он играет положительную роль. Иногда это может быть враг.

Зачастую некоторые люди говорят, что им не снятся сны. Но это невозможно. Сны – неотъемлемая часть быстрой фазы сна. Без сновидений человек не сможет полноценно, физиологически отдыхать. Другое дело, что их можно забывать после пробуждения. Это говорит об большой усталости мозга из-за физических или умственных нагрузок днём. Чтобы начать помнить, можно перед тем ка лечь «прокрутить» весь свой день задом наперёд, от момента отхода ко сну до того, как Вы встали. Так можно активировать гиппокамп и другие структуры мозга, отвечающие за память.

психология сна

Сны очень связаны и с банальным физическим состоянием человека. Например, обилие красного цвета, огонь означает надвигающуюся лихорадку.

О комплексе неполноценности, фрустрации говорят сны, где человек сдаёт какой-то экзамен. При депрессии «краски» становятся тусклыми, чёрно-белыми. Обычно доминирует сумерки, вечер или ночь. Запутанные помещения и лабиринты. Ещё почему-то распространены картины с гроздями рябины.

Зачастую сны довольно прямолинейны. Чувство удушья, нехватки воздуха говорит о приступе астмы, замирания сердца, например при взгляде с высоты, означает проблемы с сердцем. Чувство стеснённости, жаркой или холодной одежды – инфекция, борьба с ней иммунитета.

Искать значения снов довольно занимательно. Сонники имеют общее значение, лучше копить свой опыт. Можно записывать сны утром, а вечером анализировать и писать значения предметов и сюжетов. Так Вы станете более внимательным и добьётесь успеха в познании самого себя.

Читайте другую статью по психологии- Как сбросить лишний вес без срывов?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.